在這個少子化年代，我們只想要把最好的給我們的孩子，只希望能給他們最棒的童年和教育資源，許多父母對孩子的照顧幾乎是無微不至。
但你知道嗎？這份「好意」有時反而可能變成阻礙孩子成長的絆腳石。
今天在艾倫戴爾的育兒知識交流中，就讓我們一起來看看，什麼是「過度照顧」，該怎麼判斷自己是不是已經「幫太多」，又該如何適時放手，讓孩子成長得更有力量？
💬 什麼是「過度照顧 Over Parenting 」？
根據臨床心理學家 Judith Locke 的觀察，父母的過度照顧通常會出現在兩個方向：
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過度介入孩子的生活與學習
像是幫孩子寫作業、整理書包，甚至連穿衣吃飯都忍不住幫忙。這種出手太快的愛，其實剝奪了孩子練習生活技能的機會。 -
太快給予關愛與回饋
例如：過度讚美、動不動就送禮物、把孩子當作「人生摯友」，這些做法雖然出發點是愛，但也可能讓孩子對外界的正常批評或挫折毫無抵抗力。
Locke 在著作《盆栽兒童》中，把這樣的育兒比喻為「像日式盆栽一樣小心呵護」，表面上看起來很細心、很用心，但其實會限制孩子的自然成長。
🚩可能「過度照顧」孩子的5個徵兆
Locke 提出了一些判斷的線索，幫助家長們自我檢視：
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生活排滿只為避免孩子「無聊」
一直安排活動讓孩子沒空喘息，反而可能讓他們失去自己探索的機會。 -
盲目相信孩子說的每一句話
這會讓孩子以為自己永遠是對的，也可能讓他們更難面對現實世界的規則與限制。 -
把「自信」當唯一目標
要孩子一定外向、當班長、主角等，忽略了孩子可能天生內向、需要更多空間去表達自我。 -
過度保護，導致孩子無法獨立
同年紀的小朋友都能融入團體、自己打理生活，而你的孩子卻總需要依賴大人，這可能就是一個訊號。 -
讓孩子無法承擔失敗或被批評的經驗
孩子成長的過程本就應該包含試錯與調整，如果我們總是「預先排雷」，反而讓他們失去了韌性訓練的機會。
Locke 認為，孩子需要培養的五大基本能力包括：適應力（resilience）、自律、解決問題的能力、尊重他人、責任感。就像樹木要經歷風吹雨打才能根深葉茂，孩子也需要在適當年齡接受一些挑戰，才能真正成長🌱
我們不可能永遠當他們的「遮風擋雨者」，更應該學會適時後退，讓他們成為自己人生的主角。
✅你可以這樣開始
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嘗試讓孩子自己做選擇，哪怕只是早餐要吃什麼。
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給孩子犯錯的空間，不急著幫他「補破網」。
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在讚美之前，先觀察孩子真正的努力和過程。
每位父母都希望孩子好，但有時候，「少做一點」，才是給孩子最深遠的愛。